2024年5月4日（土）Asante & Smile のイベントを開催いたします！

エリック・ワイナイナさん＆横山朋枝さんのスケジュール調整が難しく、

しばらくお休みをしておりましたが、今年はマラソンシーズンに向けて、

気軽に参加できるイベントを実施していきます !!

走れない方のご参加も大歓迎！　皇居周辺をウォーキングで気持ち良く汗を流しましょう。

ＧＷの素敵な一日を汗をかいてリフレッシュしませんか？

皆様のご参加お待ちしております♡

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★日時：2024年5月4日（土）　09:00 受付開始（レッスンは09:15スタート）

★場所：皇居外苑および周辺　※集合場所は下記をご確認ください。

★内容：体幹トレーニング・ランニング

★料金①：レッスンのみ（09:15～11:30） 

　　　　　大人：3,000円＋消費税／子供：2,500円＋消費税　

★料金②：レッスン＋ランチ（09:15～11:30・ランチ 12:30~14:30）★★ 10名様限定 ★★

　　　　　大人：6,500円＋消費税／子供：5,500円＋消費税

　※料金①②には保険料が含まれます。　　　　　　

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                    ★*♪。☆*★*♪★*♪　お申込はこちら  ★*♪。★*♪。☆*★*♪。

▲当日のキャンセルについては、100%のキャンセル料を申受けます。　　　　　　　　　　

　キャンセルは前日12:00までにメールにて asante3smile3@gmail.com までご連絡下さい。

▲小雨決行、悪天候が予想される場合には前日までにメールでお知らせします。

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【集合場所】2024年5月4日（土）　09:00集合

  皇居外苑「和田倉噴水公園」向かいにある「珊瑚樹公衆御手洗」脇の芝生付近

いつの間にか秋の気配*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、Asante & Smile 2ndイベントのご案内です !!

今回より皆様からのお声を反映して、いつもの楽しむレッスンに加えて目標とするレースを定めた練習もしていきたいと思います。皆様の目標とするレースを是非お聞かせ下さい☺

■■■イベントスケジュール(予定）■■■

08:30 ～ 09:00： 集合、受付

09:15 ～ ： ウォーミングアップを兼ね、ウォーキングで皇居外苑まで

09:45 ～ 11:45： 各種トレーニング（ストレッチ・体幹・ランニング等）

12:45 ～ ： 東京アスリート食堂の屋上テラスで、ランチ

14:00 　　 ： 終了

※雨天の場合は、東京アスリート食堂内でランチをお召し上がりいただきます。　　　　　

※施設利用後は2階でロッカーキーのご返却をお忘れなく!!

＜料金＞ 大人 4,000円／子供 3,000円 (RUNCUBE利用料・バスタオル代・ランチ代込）

●参加申込：下記よりお申込みください。

　　　　　　　　　　　↓　↓　↓　

★*♪。☆*★*♪★*♪　　お申込はこちら　　★*♪。★*♪。☆*★*♪。

▲当日のキャンセルについては、100%のキャンセル料を申受けます。　　　　　　　　　　キャンセルは前日12:00までにメールにて asante3smile3@gmail.com までご連絡下さい。

★★★集合場所のご案内★★★

RUN CUBE

東京都千代田区神田錦町3-21 10 OVER 9-2F

℡： 03-3233-6555

東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口より徒歩3分

東京メトロ東西線「大手町駅」C2b出口より徒歩7分

★*♪。☆*★*♪。　★*♪。☆*★*♪。

9月3日(土) Asante & Smileの1st イベントが RUN CUBE様・アスリート食堂様のご協力の下

皇居周辺で開催されました。ご参加の皆様、本当にありがとうございました !!

当日は、暑さも和らぎランニングにはとっておきのコンディション・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬

ちょっとハード⍨な体幹トレーニングもありましたが、

みなさま笑顔☺で頑張っていらっしゃいました。

イベント終了後には、今回特別にアスリート食堂の管理栄養士さんが考えてくださった

オリジナルのお弁当を楽しみました♪　

美味しいお弁当を作っていただき、ありがとうございました！

そして・・・

記念すべく1stイベントのご参加者にはなんと！プレゼント❖❖❖

エリックさんからのケニア土産の『紅茶』はなかなか手に入らないレアなもの✡｡:*.ﾟ･*.

皆様に喜んでいただけたのではと思います。

今回、コロナ感染状況を鑑みて【午後の部】を中止とさせていただきました為、

午後の部へのご参加を楽しみにされていた皆様には大変申し訳なく存じております。

感染状況が落ち着きましたら、改めてご案内をさせていただきますので

どうぞ楽しみにお待ちください！

次回のイベントが決まり次第、ご案内させていただきますのでどうぞお見逃しなく。

今後とも、Asante & Smile をよろしくお願いいたします。

2022年9月3日(土)に実施予定のイベントですが、コロナ感染拡大の状況に鑑みイベント内容を下記の通り、変更させていただきます。

★【午前の部】内容を変更して実施致します。

★【午後の部】中止と致します。（アルコール提供を含むイベントの為）

【午後の部】へのご参加を楽しみにされていた方々には大変申し訳ございませんが、今回は万全を期して中止とさせていただきました。ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。感染状況が落ち着き次第、改めて実施をしたいと存じます。

■■■イベントスケジュール■■■

08:30 ～ 09:30： 集合、受付

09:30 ～          ： ウォーミングアップを兼ね、ウォーキングで皇居外苑まで

10:00 ～ 11:30： 各種トレーニング（ストレッチ・体幹・ランニング等）

11:30 ～ 11:45： 写真撮影等

11:45 ～　　   ： 栄養士監修オリジナルのお弁当で青空ランチ

※写真撮影以降は自由解散となります。ランチ終了後は、各自RUN CUBEへお戻りください。施設利用後は2階でロッカーキーのご返却をお忘れなく!! 

＜料金＞ 大人 4,000円／子供 3,000円 (RUNCUBE利用料・バスタオル代・ランチ代込）

●参加申込：こちらからお申込みください。

▲当日のキャンセルについては、100%のキャンセル料を申受けます。　　　　　　　　　　キャンセルは前日12:00までにメールにて asante3smile3@gmail.com までご連絡下さい。

★★★集合場所のご案内★★★

RUN CUBE

東京都千代田区神田錦町3-21 10 OVER 9-2F

℡： 03-3233-6555

東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口より徒歩3分

東京メトロ東西線「大手町駅」C2b出口より徒歩7分

エリック・ワイナイナと横山朋枝がタッグを組み

走る楽しさを伝えるために、子供から大人まで楽しめるイベントをお届けしたいと

イベントグループ『 Asante & Smile』を立ち上げました。

Asanteはスワヒリ語で「ありがとう」を意味します。そして「笑顔」のSmile。

たくさんの皆様と交流し、皆様からのご意見を参考にしながら『感謝と笑顔』で

楽しい時間を提供していきたいと思っております。どうぞご期待ください！！

【お問合せ】：asante3smile3@gmail.com

2022年9月3日(土)、私たちの初めてのイベントが神田錦町のRUN CUBE様・アスリート食堂様のご協力をいただき開催をすることになりました。

皆様お誘い合わせのうえ、是非ご参加ください。お待ちしております！

実施内容が変更になっております。8/20投稿をご覧ください

★★★　イベント概要（予定）★★★ 　 　　

【午前の部】ファミリー対象（大人1名＋子供1名以上でお申込み下さい）

　08:00 　受付開始、移動

　08:20 　ストレッチ、体幹レッスン

　09:00 　ランニングレッスン

　11:00 　アスリート食堂で栄養士監修のオリジナルメニューでランチ

　12:00 　ランチ終了、個別に写真撮影

　13:00 　終了

　☺料金：大人4,000円／子供3,000円 ＜RUN CUBE利用料（バスタオル付）・ランチ代込＞

                 ※ランチは栄養士監修のオリジナルメニューです!

　☺参加申込：こちらからお申込みください。

【午後の部】 大人限定 （大人1名以上でお申込み下さい）　中止となりました。

　14:45 　受付開始、移動

　15:00 　ストレッチ、体幹トレーニング

　15:30 　ランニング

　17:30 　10over9 屋上『ROOF NOP酒場』にて懇親会

　19:30　 終了

　☺料金：男性7,000円／女性6,500円 ＜RUN CUBE利用料（バスタオル付）・懇親会代込＞

            　  ※懇親会は２時間飲み放題込みの代金です。

　☺参加申込：こちらからお申込みください。

▲当日のキャンセルについては、100%のキャンセル料を申受けます。　　　　　　　　　　キャンセルは前日12:00までにメールにて asante3smile3@gmail.com までご連絡下さい。

★★★集合場所のご案内★★★

RUN CUBE

東京都千代田区神田錦町3-21 10 OVER 9-2F

℡： 03-3233-6555

東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口より徒歩3分

東京メトロ東西線「大手町駅」C2b出口より徒歩7分